Когато думите не са достатъчни: изкуството като терапия - арттерапия

 Арттерапията днес се приема като един от феномените на нашето съвремие. Тя е явление, което има като същност използването на изкуството в неговите разновидности, не само като средство за развлечение и естетическо въздействие, а и като мощно възпитателно действие. Art – изкуство, therapy – лечение или лечение чрез изкуство.

Първоначално арттерапията възниква като лечебно средство с приложение върху пациенти с психиатрични заболявания, но постепенно разширява своето въздействие и към други пациенти или здрави хора. Днес арттерапията се използва като профилактично и превантивно средство, справя се с медицински, педагогически, психологически и социални задачи, свързани с отделни лица или групи от хора.

Какво представлява арттерапията?

Арттерапията включва използването на творчески процеси за откриване на лични емоции, разрешаване на вътрешни конфликти и постигане на психо-емоционално благополучие. Терапевтът води клиента през различни творчески дейности, които може да включват рисуване, моделиране, работа с цветове и текстури, а понякога и танци или музика. Важен аспект на арттерапията е, че тя не изисква от участниците да бъдат опитни художници. Целта не е създаване на произведение на изкуството, а преживяване на процеса на творене и свързване с вътрешния свят на индивида.

Същността на арттерапията е да хармонизира вътрешния мир на човека, чрез използване на художествено творчество, тъй като изкуството дава възможност на човека да изрази най-точно и най-пълно себе си и своите дълбоки, скрити състояния (влечения, потребности, стресове, емоции).  Арттерапията дава възможност да се направи така наречения „обход на цензурата на съзнанието“ и да се проникне в безсъзнателни процеси. Тя е важно средство за самопознание и самоизява. Въздейства върху собствените сили на отделната личност и на нейните самолечебни свойства, на творческите ѝ възможности за адаптация и самосъхранение, а не на медицинско лечение.

Арттерапията е мощен инструмент за личностно израстване и психо-емоционално възстановяване. Тя предлага уникален начин за изразяване, самопознание и лечение чрез творчество. 

За кого е арттерапията?

Арттерапията е подходяща за хора, които:

• са по-интровертни (затворени в себе си)
• имат страх от изразяване
• са с ниско самочувствие и самооценка. 

Успешно се прилага за намаляване на страдание и преодоляване на депресивни състояния, за мотивиране на хора да излязат от модела "не мога", да повярват в себе си и възможностите си и да победят страховете си.

Арттерапията оказва неизчерпаемо въздействие и сила върху емоционалното състояние и развитието на индивида, както и оформянето на неговата личност от дете до възрастен. Заниманията с изкуство отключват креативност, увереност в себе си, преодоляване на вътрешни страхове, развиват фината моторика и стимулират въображението.

Без значение дали човек страда от депресия, травма, тревожност или просто търси начин за самоусъвършенстване, арттерапията може да бъде пътят към по-здравословен и хармоничен живот.

Нашата мисия е чрез силата на изкуството да вдъхновим, лекуваме и подобрим живота на хората. Създаваме пространства за творчество и емоционално израстване, където всеки може да открие хармония, спокойствие и нов смисъл.

Дали си възрастен или дете в днешния забързан технологичен свят, ти имаш нужда да поспреш и да допуснеш изкуството в твоя свят. Освободи се от тревогите в себе си и ги прехвърли на белия лист. Остави се на изкуството да те излекува.

Ако желаеш да запазиш индивидуална консултация по арттерапия или да научиш повече, свържи се с нас:

📞 Телефон: 0895095715

🌐 Форма за записване: тук

Първите двама записани ще получат безплатна индивидуална сесия! 🎨